地域別主な山行　　

　　

地域 実施日 山行場所（コース） その他
北海道  2003.7.7～8 東大雪～トムラウシ岳～ひさご沼を往復
2007.7.12 夕張岳 ガスで展望なかったのが残念です。
2007.7.14 富良野岳 沢山のお花に会えました。
2007.7.15 暑寒別・雨竜湿原
2007.7.10～19 ２００７北海道山行ダイジェスト
2008.7.6 南暑寒別岳・雨竜湿原 フェーン現象の暑さで厳しかった。
2008.7.8 大雪山（黒岳～旭岳） 旭岳温泉に車をデポし層雲峡に移動。
2008.7.10 十勝岳
2008.7.05～12 ２００８北海道山行ダイジェスト  
2010.5.4 十勝岳三峰沢テレマーク
2010.5.10 アポイ岳  花の時期には少し早く少なかったです。
2010.5.1～8 ２０１０北海道山行ダイジェスト  
2012.7.7 旭岳周辺のお花畑 一面チングルマのお花畑は見事でした。
2012.7.8～ 9 阿寒湖・屈斜路湖周辺  
2012.7.10 摩周湖と釧路湿原  
2012.7.11 富良野周辺  
2015.6.8 礼文島・岬めぐり 礼文島に絞りのんびり楽しめました。
2015.6.9 礼文島・久種湖周辺
2015.6.10 礼文島・宇遠内コース
2015.6.11 礼文島・林道コース
2015.6.12 礼文島・桃岩歩道
2020.9.28～10.1 北海道（大雪・知床・阿寒湖） クラブツーリズムのツアーに参加。
青森 2002.8.28 八甲田連峰（谷地温泉～高田大岳～大岳～酸ヶ湯）
2007.3.2～4 八甲田雪遊び
2008.3.7～9 八甲田雪遊び（仙人岱）
2008.8.29～31 青荷温泉＆十二湖・岩木山
2010.9.2 八甲田温泉ツアー・十和田湖・奥入瀬 大人の休日キップを利用
2010.9.3 八甲田温泉ツアー・蔦沼・猿倉温泉 〃
2010.9.4 八甲田温泉ツアー・八甲田山 〃
2010.9.5 八甲田温泉ツアー・田代岱湿原 〃
2013.5.16 芽吹きの奥入瀬渓流
2013.5.17 八甲田大岳
2013.5.18 南八甲田猿倉温泉裏山を歩く  
2013.5.19 八戸　蕪島と種差海岸  
2014.5.8 南八甲田雪遊び（猿倉温泉裏山）
岩手 1998.8.26～28 八幡平～裏岩手～松川温泉
2001.8.18～19 焼石連峰縦走  
2002.7.12～13 焼石岳  
2004.7.3 早池峰山
2006.9.15～17 焼石連峰縦走
2007.8.31～9.2 八幡平ハイクと温泉三昧 
2011.4.30～5.5 八幡平雪遊び
2013.7.7.～10 岩手山～松川温泉
2014.5.5～10 東北三県巡り 小岩井・三陸・十和田・奥入瀬・男鹿　
2015.7.26～27 岩手山～網張温泉
2018.10.04 八幡平と藤七温泉 台風２５号の影響なく天候良好。２０年ぶりの裏岩手縦走路は登山者少なく思い出の残る山旅でした。
2018.10.05 八幡平から裏岩手縦走路で松川温泉へ
秋田 2004.9.17～20 栗駒山と泥湯温泉
2004.8.28～30 鳥海山と秋の宮温泉郷 秋の宮温泉の山伏岳にも登りました
2004.4.29～31 鳥海山と山寺  
2007.9.14 鉾立から鳥海・小浜小屋往復  
2007.9.15 虎毛山
2009.5.2～5 鳥海山（春）
2009.9.6～8 乳頭温泉と乳頭山・角館  
2009.10.16 鳥海山麓と甑山
2010.7.13 秋田駒ケ岳  
2011.4.30～5.05 秋田花と雪遊び 鳥海山は雨で断念。八幡平はバス乗車２組
2011.8.24～27 森吉山と温泉山行  
2012..5.3～5.5 秋田角館と八幡平 八幡平スキー雨のため断念
2012.8.30～9.1 乳頭温泉と秋田駒ケ岳  
2015.9.30 鳥海山（秋）  
2015.10.16 ゴンドラを利用して森吉山へ  
2015.10.17 赤水沢ウォータートレック 天国の散歩道と渓谷の紅葉に感動
2016.7.8 森吉山（ゴンドラコース）
2016.7.9 赤水沢～玉川温泉縦走
2016.10.14～16 奥阿仁安の滝＆赤水沢ウォータートレック 紅葉がとても綺麗でした。
2017.6.23 花の森吉山（ヒバクラコース）
2017.6.24 クマゲラの森と桃洞滝  
2018.6.25 花の百名山・森吉山 ヒバクラ口からのんびりと花と植物観察。
2018.6.26 奥森吉・赤水沢ウォータートレック くまげらの森・赤水沢の自然造形美に感動。
山形 2000.6.24～28 朝日連峰縦走
2003.8.23 月山（夏）  
2003.9.25～28 朝日連峰（秋）
2005.4.29～30 月山春スキー＆ネイチャーセンタスノーハイク
2008.4.26～27 月山春山雪遊び
2008.7.27～29 飯豊連峰縦走 暑いなか梶川尾根の登りは大変。
2008.9.12～14 新高湯温泉～西吾妻山～早稲沢  
2009.9.12～14 飯豊山（秋） 山頂小屋は満員で土間に寝る
2011.7.9～12 朝日連峰（夏）と庄内の旅
2018.5.9～12 月山山麓雪遊び 春スキーと残雪のブナの芽吹きを楽しむ。
宮城  1998.9.12～14 栗駒山 全２回実施。
2012.9.14 中蔵王・熊野岳 お釜が綺麗でした。
2014.6.21 南蔵王縦走 お花畑は見事でした。
2023.10.12 南蔵王・青根温泉 温泉主体の旅行
福島        裏磐梯吾妻     1999.6.26～27 雄国沼・浄土平
1999.9.14～15 吾妻連峰縦走 ぬかるみ多くしんどかった。
2002.6.1～2 天元台～西吾妻～デコ平  
2002.9.23 安達太良山  
2005.5.28 磐梯山 全３回実施
2006.3.4～5 裏磐梯Ｔ・Ｍスキー（雄国沼・西大巓）  
2007.2.10～12 裏磐梯テレマークツアー  
2007.3.9～10 西吾妻山テレマークツアー 若布平コース・白布へ滑降。
2007.10.6～7 裏磐梯高原を走る＆磐梯山 裏磐梯高原でのＲＵＮトレ
2008.3.14～16 裏磐梯テレマークツアー（猫魔ケ岳・雄国沼） 1日目猫魔ケ岳周回　２日目雄国沼～雄沢
2009.1.11～12 裏磐梯テレマークツアー(西大巓)  
2009.3.15～16 西大巓・箕輪山テレマークスキー  
2010.3.20～22 雄国沼（冬） 数回実施
2011.10.15～16 裏磐梯同級会旅行 東北応援旅行
2012.3.1～3 裏磐梯雪遊び 冬の裏磐梯は1０年以上実施。
2012.10.20 西吾妻山（秋）  
2012.10.21 裏磐梯高原と五色沼   
2013.4.12～13 一切経・鎌沼&霊山ハイク  
2013.6.20 磐梯山と雄国沼 八方台ブナ林ではハルゼミが賑やか。
2013.10.11 安達太良山  
2013.10.13 浄土平から鎌沼周辺  
2017.7.9～10 雄国沼（夏） ニッコウキスゲで全２回実施　
2018.2.7～9 裏磐梯雪遊び(五色沼・イェローホール)  
2018.3.11～13 グランデコから百貫清水  
2019.5.23～25 裏磐梯猫魔ケ岳＆姥湯温泉 お世話になったペンション終いで
2020.8.20 裏磐梯デコ平湿原＆百貫清水 デコのアサギマダラの蝶に出会いました。
2020.8.21 八方台から磐梯山 久しぶりの登山で疲れました。
2023.9.22 裏磐梯・猫魔ケ岳 久しぶりの裏磐梯で猫魔が岳へ足慣らしハイク。
2023.10.13 浄土平・幕川温泉 磐梯吾妻スカイラインと浄土平周辺の紅葉は見頃に。
尾瀬桧枝岐周辺      1993.10.9～.10 紅葉で色ずく尾瀬ケ原  
1995.5.1 会津駒ケ岳（春山）  
2002.4.26～28 残雪期の至仏山と尾瀬
2004.5.1～2 燧ケ岳・会津駒ケ岳  
2005.9.16～19 会津駒ケ岳（秋）
2006.7.23 会津駒ケ岳（夏） まだ残雪が多く残っていました。
2007.4.29 会津駒ケ岳（残雪）
2008.6.28 田代山  
2008.10.11～13 尾瀬裏燧林道を歩く  
2008.11.8～9 七ケ岳と桧枝岐新そばまつり  
2009.6.14 馬返峠から帝釈山  
2012.4.21 残雪の会津駒ケ岳  
2012.6.23 オサバグサ満開の帝釈山 オサバグサを見に数年通う。
2014.8.6～8 のんびり尾瀬山行
2014.9.12 燧ケ岳（秋）
2015.6.23～24 高清水・帝釈山・田代山  
2015.8.18 燧ケ岳と桧枝岐歌舞伎  
2016.6.1 沼山峠から尾瀬沼
2016.6.2 裏燧林道を歩く  
2016.6.3 帝釈山とオサバグサ  
2016.7.21～22 尾瀬沼・尾瀬ケ原・裏燧林道  
2017.6.15 帝釈山・田代山植物観察会 つくばフォレストクラブで実施
2018.5.25～27 尾瀬ヶ原・裏燧林道 トガクシショウマに逢えました
2018.8.30～9.1 沼山峠から尾瀬沼周回
2018.9.28～29 御池から燧ケ岳熊沢田代  
2019.8.8～10 尾瀬を楽しむ 尾瀬沼・見晴し・裏燧林道
2020.10.11～13 燧ケ岳＆桧枝岐温泉
2021.7.29～31 のんびり尾瀬沼散策  
2021.10.10～11 尾瀬沼散策
2021.10.11 御池古道を歩く 初めてのコースを歩く
2021.11.4～6 奥会津只見・桧枝岐 会津坂下から只見・桧枝岐をドライブ
 他      1995.6.17～18 二岐山・二岐温泉～大白森～甲子峠  
2000.10.14 小野岳＆湯野上温泉  
2000.10.20 背戸峨廊  
2000.11.2～3 荒海山・七ケ岳 ご近所の方達と始めての山行
2001.8.20 いわき・二ツ箭山  
2001.10.20 背戸峨廊  
2001.11.2～3 南会津・博士山＆志津倉山  
2001.11.17～18 二ツ箭山＆背戸峨廊  
2002.6.14 博士山と志津倉山（初夏）
2002.11.16 二ツ箭山  
2007.11.18 矢祭町滝川渓谷 １１月の紅葉が素晴らしい。
2010.5.1 鳥屋山（カタクリ）
2010.11.6 博士山（秋）
2011.10.28 七ケ岳（秋）
2011.10.29 志津倉山（秋）と会津鶴ヶ城
2012.6.21 ワタスゲ一面の駒止湿原 ６月下には一面のワタスゲが。
2012.11.17 滝川渓谷 全４回実施。赤いモミジの紅葉が最高。
2013.11.8～9 二岐山
2015.11.18 滝川渓谷＆袋田の滝 紅葉と渓流の岩肌に積もったモミジの落ち葉が綺麗
2019.9.20 二岐山と温泉を楽しむ 日本秘湯を守る会の宿二宿でのんびりと
2020.11.6 会津の山・小野岳 穏やかな秋晴れのなか、紅葉と展望を楽しめました。
2022.11.18 滝川渓谷遊歩道
2023.5.30 南会津・シラネアオイ園
2023.5.31 南会津・駒止湿原 ２０１２年以来の駒止湿原 
2023.11.14 矢祭町・滝川渓谷 つくばフォレストクラブのメンバーと。
栃木      1993.6.18～19 奥鬼怒手白沢温泉～根名草山～金精峠
1995.8.26～27 茶臼岳～三斗小屋～三本槍～北温泉  
1999.9.25～26 加仁湯温泉・鬼怒沼
2000.11.11 鹿沼の岩山
2001.10.14 古峰ヶ原  
2003.11.21 古賀志山中尾根  
2004.4.26 日光鳴虫山  
2005.6.18～19 奥鬼怒～大清水 八丁の湯でのんびりと
2005.6.18～19 八丁の湯～奥鬼怒沼～大清水
2005.10.29～30 古賀志山岩トレと中尾根歩き  
2006.11.18 古賀志山全山縦走 低山ながら岩場歩きのトレーニンクに最適
2007.6.3 中の大倉尾根から三本槍 大倉尾根のシロヤシロは最高。
2008.5.31～6.1 中の大倉尾根・白笹山・南月山
2009.6.13 奥日光・千手ケ浜のクリンソウ
2010.6.5 八方が原からミツモチ山  
2010.6.6 白笹山～南月山～沼ッ原  
2011.6.4 八方ケ原とミツモチ山
2011.6.5 沼原から白笹山・南月山  
2013.8.29 日光白根山 ３回目の山行。
2014.2.7～8 奥鬼怒林道スノートレック＆手白澤温泉
2014.5.30～31 大倉尾根・高原剣が峰のシロヤシオ
2015.5.1 日光市月山のアカヤシオ
2016.4.30 アカヤシオ咲く日光市月山  
2016.5.1 たかはら県民の森を歩く  
2017.11.5～6 中禅寺湖畔・西の湖＆宮川渓谷  
2018.4.13 花瓶山（栃木百名山） イワウチワ＆カタクリの群生地で人気の山
2018.10.18～19 奥鬼怒紅葉ドライブ＆平家平温泉  
2019.3.28 カタクリ・イワウチワ群生地を歩く 那珂川町の群生地
2022.2.28 栃木のセツブンソウ 早春に咲くセツブンソウ　初めてみました
2022.4.1 那珂川町カタクリ山公園 関東最大規模のカタクリ群生地　
2024.9.6 塩原自然研究路大沼園地・ヨシ沼園地 ２４年ぶりに自然研究路を歩く
茨城         北茨城      2004.11.3 奥久慈男体山から籠岩（秋） 男体山から籠岩コースが好き。
2006.4.22 奥久慈男体山から籠岩（春）
2007.11.17 北茨城花園渓谷と花園神社奥の院 紅葉が見頃でした
2017.5.4 御前山植物観察会 低山ながら沢山の植物にあえました。
2019.11.15 御岩神社・御岩山
2019.11.16 奥久慈男体山
2022.1.6～7 御岩山・袋田の滝＆鵜の岬 氷瀑した袋田の滝
2022.1.22 御前山 関東の嵐山とも言われている御前山低山ハイク
2022.3.31 イワウチワ群生の横根山 数年前から入山禁止だったが念願叶いました。
2023.3.30 イワウチワ群生の横根山 つくばフォレストクラブの観察会
筑波山 系        2006.4.8 酒寄薬王院から筑波山  
2013.5.4 湯袋峠からの筑波山  
2014.4.12 筑波山カタクリ山行 垂直分布の植生と多種の花々
2014.10.11 裏筑波山を歩く  
2014.11.15 秋色の筑波山  
2015.4.23 筑波山ニリンソウ
2015.9.21 つくばの里山宝篋山  
2015.10.23 つくばの里山宝篋山  
2016.4.9 雪入り山桜（剣が峰）ウォーク  
2016.4.23 筑波山の花々を楽しむ  
2016.5.19 表筑波と裏筑波を楽しむ  
2017.1.23 宝篋山 低山の魅力で最近人気あり。
2017.2.20 筑波山梅林＆真壁の雛祭り  
2017.3.25 筑波山麓古道歩き
2017.4.20 筑波山二輪花めぐり
2017.11.29 筑波山系加波山  
2018.1.15 土浦の里山・小町山  
2018.2.24 筑波山麓＆真壁雛まつり  
2018.3.25 地図紹介ない筑波山を歩く 常陸最古の霊山・パワースポット
2018.4.8 雪入山桜ウォーク 紅葉が色鮮やかでした
2020.4.16 筑波山早春の花めぐり  
2020.4.24 筑波山早春の花めぐりⅡ  
2020.7.13 小町の館～・小町山～朝日峠～小町の館 静かな低山歩きを楽しみました
2021.3.10 新そば打ちと朝日峠軽ハイク  
2021.4.15 筑波山早春の花めぐり  
2021.4.21 筑波山早春の花めぐりⅡ  
2022.3.30 早春の花めぐり・スミレ つくばフォレスククラブの植物観察会
2022.4.30 筑波山早春の花めぐり 曇り空でカタクリとニリンソウの花開かず
千葉  1995.12 鋸山・富山
2010.12.4～5 花嫁街道と梅ケ瀬渓谷  
2020.1.16～17 江月水仙ロード＆太房岬 新年会　太房岬の木々は昨年の台風の影響で被害大
東京 1991.1１.23～24 秋の雲取山
1992.2.9～10 雪の雲取山   
1994.1.15 大岳山 私達の婚約記念山行。
1996.11.23 奥多摩浅間尾根  
1999.4.17 御前山
1998.10.10 日本山岳耐久レース １回目　全３回完走。
2013.11.20 高尾山
神奈川   1991.12.15 箱根明神ケ岳
1993.3.27 丹沢表尾根  
1996.4.13 生藤山  
1996.12.8～9 湯河原幕山＆箱根浅間山ハイク  
1997.11.2 西丹沢大室山
1997.11.22 大山三峰
2004.5.22 丹沢主稜縦走  
2005.1.30 湯河原幕山  
2006.5.26～27 丹沢主脈縦走
2007.12.1～2 幕山・南郷山・真鶴半島 忘年山行で実施
2019.1.15 鎌倉アルプスハイキング  
2020.2.21～22 道了尊から明神ケ岳＆強羅温泉 ２８年ぶりの明神ケ岳は疲れました。
埼玉  1994.4.18 棒ノ嶺
1994.11.23 伊豆ケ岳  
1996.6.8 上州二子山
1997.4.19 棒ノ嶺  
群馬 1990.5.19～20 鼻曲山
1992.10.24 榛名山～伊香保温泉  
1993.5.21～22 八風山＆荒船山  
1993.11.20 妙義山  
1995.1.21 赤城黒桧山  
1997.7.20 上州嵩山 岩登りを楽しめました。
1999.10.29 物語山  
2002.1.26 水沢山  
2003.10.18 天神平から谷川岳 全４回実施。
2007.5.21 袈裟丸山 他3回実施。
2008.5.17～18 アカヤシオの袈裟丸山  
2009.6.1 野反湖のシラネアオイ  
2010.5.22 アカヤシオの袈裟丸山  
2011.2.26 玉原・鹿俣山雪遊び ２回目の実施
2011.6.19 谷川岳  
2011.6.20 奥利根水源の森を歩く
2015.3.17 岩鞍スキー場から西山・田代湿原スキーツアー カラファテクラブのＴＭスキーツアー
山梨 1997.5.4 瑞牆山テント山行 全２回実施
1997.5.24～25 西沢渓谷・夜叉神峠・高谷山  
1997.6.22 大菩薩峠＆乾徳山  
1998.4.25～26 瑞牆山・金峰山テント山行
2000.12.2～3 忘年山行足和田山・鬼ケ岳・十二ケ岳 忘年山行で実施
2000.12.3 足和田山＆十二ケ岳  
2001.12.1～2 杓子山・石割山 忘年山行で実施
2005.10.23 倉岳山　　2012倉岳山 他２回実施
2006.10.15 滝子山 2009滝子山
2007.10.13 三ツ峠 全３回実施。
静岡 1994.12.18～19 船山温泉＆思親山 忘年山行で実施
1997.12.4 天城山 忘年山行で実施
1998.12.5 沼津アルプス 忘年山行で実施
1999.12.4～5 西伊豆忘年山行  
2004.12.3～4 忘年山行　下田爪木崎  
2006.12.2～3 金冠山 ２度目の忘年山行で実施。
2011.12.6～7 西伊豆高通山と雲見 忘年山行で実施
北アルプス   1990.8.19～21 八方尾根～後立山縦走～扇沢
1991.7.19～25 剱岳・立山連峰 初めての剱岳。大雨で内蔵助小屋で停滞あり 
1992.7.25～29 槍ヶ岳～大キレット～穂高連峰～上高地 キレット・涸沢岳で一人転倒負傷あり。
1993.5.2～4 中房温泉～燕岳～大天井岳～常念小屋～一沢口 初めての北アルプス春山登山。
1993.7.24～27 白馬～朝日～蓮華温泉 花の多さに感動。
1994.7.23～28 上高地～槍ヶ岳～高天原～折立 高天原の温泉は最高でした。
1995.7.29～8.3 後立山連峰縦走 五竜小屋より２グループに分かれ縦走下山。
1996.4.26～28 燕岳（春山）  
1996.7.25～29 立山～薬師～折立  ザラ峠で大きな落石ありヒャリとしました。
1997.7.23～29 剱岳・裏劔・欅平縦走 重いテントを背負っての縦走は苦労しました。
2000.7.19～24 折立～黒部五郎～新穂高  
2002.8.3～5 穂高連峰縦走
2003.7.26～30 白馬大池～朝日岳～小川
2004.7.21～24 燕岳～蝶ケ岳～上高地
2005.7.23～27 燕岳～表銀座～西鎌尾根
2006.8.20～21 笠ヶ岳 新穂高から鏡平経由で周回しました。
2007.8.16～18 白馬三山
2014.7.17～18 みくりが池温泉と大日三山
2015.7.6 栂池自然園  
2015.7.7 八方尾根  
2017.7.31～8.1 西穂高岳（独標）
2017.9.14 遠見尾根と五竜高山植物園
2017.9.15 八方尾根丸山ケルンを往復
新潟   1991.11.1 巻機山
1991.9.14～15 苗場山  
1994.10.15～17  苗場山と秋山郷 ２回目の実施。全２回。
1997.6.8～9 巻機山遭難訓練 早稲田大学ハイキング部と共同研修
2010.5.1 西会津鳥屋山のカタクリ  
2013.4.16 カタクリ群生の鳥屋山  
2017.10.21～23 八海山＆奥只見広葉ドライブ  
2022.10.27 苗場ドラゴンドラ・清津峡  
2022.10.28 松之山温泉＆天水山
長野   1993.9.25～26 南八ケ岳連峰
1995.9.29～30 霧ヶ峰・蓼科山  
1995.11.18 黒斑山 縦縞冠雪の浅間山を見に行きました。
1996.2.26～27 高見石～白駒池～麦草峠 初めての北八ヶ岳クロスカントリースキー。
1996.9.20～22 火打山  
1997.2.13～14 高峰温泉・クロスカントリースキー  
1997.6.8～9 巻機山遭難訓練  
1997.8.21 湯ノ丸山＆四阿山  
1999.5.2～3 白砂山残雪テント山行  
1999.8.5～7  火打山と妙高山  
2001.9.21～22 小川山岩トレ＆と金峰山  
2002.11.2～3 北八ヶ岳・硫黄岳 硫黄岳はガスと強風
2003.3.21～22 菅平・根子岳・四阿山春スキー
2005.11.19 冠雪縦じま模様の浅間山と湯ノ丸山
2007.5.25～27 北八天狗岳と温泉めぐり
2013.2.1～2 北八ヶ岳（冬）
2013.2.21 高峰温泉と水の塔山
2014.3.8 高峰山と高峰温泉
2014.3.28～30 乗鞍高原雪遊び  
2014.10.30 黒斑山と湯ノ丸山
2016.9.7～9 志賀高原四十八池
2017.2.10 厳冬期の上高地 静寂な白銀の世界を楽しみました。
2017.8.10～12 白駒の池～天狗岳～唐沢鉱泉
2018.7.30 畳平から乗鞍岳 前日の台風１２号の影響なく好展望
2018.7.31 中の湯温泉から焼岳 気温も高く熱さで疲れました。
2019.3.8 上高地スノーハイク
2020.8.28 中の湯温泉＆上高地散策 初のグリーンシーズン上高地散策を楽しみました。
南アルプス 1990.8.10 白根三山 初めての北岳白根三山単独行。
1991.7.6～7 北岳 キタダケソウを見に行きました。
1992.5.8～11 鳳凰三山（残雪）  
1992.8.27～30 塩見岳～北岳縦走 途中塩見岳より蝙蝠岳を往復しました。
1993.8.21～23 北岳・間ノ岳
1996.8.24～27 甲斐駒・仙丈岳
1998.7.26～27 甲斐駒・仙丈岳
2001.7.19～21 北岳  
岐阜 2013.8.7～8 平瀬道から白山往復
滋賀  2019.7.26 伊吹山と周辺観光その１  
2019.7.27 伊吹山  
兵庫 2013.10.28 芦屋川～六甲山～有馬温泉 前日は大阪マラソンを完走しました。