年	月	日	山　　名	地　域	メ　　　　　モ
2013	１１	２０	高尾山	高尾山	小仏から歩き、蛇滝口へ下山し高尾駅北口まで歩く。
	１１	１７	筑波山	つくば	白雲橋コースを登るが頂上直下から登山者渋滞で下山。
	１１	１６	筑波路ウォークを楽しむ	つくば	北条からの「つくば古道」を歩き筑波路を楽しみました。
	１１	８〜９	二岐山＆二岐温泉	福島・天栄村	久しぶりの二岐山を御鍋神社口から往復しました。
	１０	２８	芦屋川駅〜六甲山〜有馬温泉	六甲山	六甲山ハイクで有馬温泉に下山。
	１０	２７	第３回大阪マラソンに参加	大阪	久しぶりのフルマラソンで大阪の街を楽しむ。
	１０	１３	浄土平から鎌沼を周回	磐梯・吾妻	天気も回復し紅葉も綺麗でした。
	１０	11〜12	安達太良山＆新野地温泉	磐梯・吾妻	久しぶりのくろがね小屋の温泉が楽しみ。
	１０	５〜６	桧枝岐村と尾瀬御池付近を散策	桧枝岐村	ご近所の皆さんとウォーキング合宿。
	８	２９	日光白根山	日光	丸沼高原からロープウェイを利用して登ってきました。
	８	９	乗鞍岳・畳平周辺を散策	乗鞍	五箇山から白骨への移動途中に寄ってきました。
	８	８〜９	五箇山相倉集落	富山・白川郷	世界遺産守る苦労も聞かされ勉強になりました。
	８	７〜８	平瀬道から白山往復	白山	前日までの大雨が嘘のよう　北陸地方遅い梅雨明けか
	７	７〜10	岩手山と温泉山行	岩手・八幡平	翌日の天候不良で山頂登頂を諦める。
	６	20〜22	磐梯山と雄国沼	裏磐梯	雄国沼のコバイケソウは今年当たり年でした。
	５	１９	八戸　蕪島と種差海岸	八戸海岸	ウミネコ繁殖地と「日本の渚１００選」の海岸を歩く
	５	１８	猿倉温泉裏山を歩く	南八甲田	猿倉温泉裏山のブナ林、次回はスキーで滑りたい。
	５	１７	酸ヶ湯温泉から八甲田大岳周回	北八甲田	雲一つない青空の展望は素晴らしかったです。
	５	１６	芽吹きの奥入瀬渓流	十和田湖	芽吹き始めの渓流には可愛らしい花々がいっぱい
	５	４	湯袋峠からの筑波山	つくば・真壁	新緑とニリンソウが綺麗でした。
	４	２７	アカヤシオ咲く二ツ箭山	いわき	アカヤシオの花小さく、終りかけていました。
	４	２６	カタクリ群生の鳥屋山	西会津	カタク群生、今年は少し早かった
	４	12〜13	一切経・鎌沼に遊ぶ＆霊山ハイク	東吾妻・福島	春山雪遊びと霊山ハイクを予定
	３	１０	筑波山梅林	筑波山	２０°を超える暖かさ、筑波山梅林も満開でした。
	３	１〜３	裏磐梯雪遊び	裏磐梯	前線通過で天気も心配でしたが五色沼は綺麗でした。
	２	21〜23	高峰温泉雪遊び	浅間高原	温泉主体ののんびりツアーでした。
	２	１〜２	北八ヶ岳雪遊び	八ヶ岳	穏やかな天気で北横岳山頂からの展望は最高でした。
2012	１２	６〜７	箱根を観光	箱根	山以外では小学校遠足以来の箱根を観光してきました。
	１２	１〜２	忘年山行　倉岳山＆三ツ峠	大月・河口湖	富士山展望の山ですが残念ながら雲に隠れてました。
	１１	１７	矢祭町　滝川渓谷を歩く	福島・矢祭	約３キロの渓谷に４８の滝が連続し、紅葉が綺麗でした。
	１１	１０	つくば道「日本の道百選」を歩く会」	つくば	秋晴れのなか「つくば古道」を歩いてきました。
	１０	２１	裏磐梯高原と五色沼	裏磐梯	紅葉の裏磐梯高原とても綺麗でした。
	１０	２０	西吾妻山	磐梯吾妻	天元台付近とグランデコゴンドラ山頂付近の紅葉は見頃。
	９	１５	南蔵王　屏風岳	蔵王	花の時期の下見を兼ねて
	９	１４	中蔵王　熊野岳と峨々温泉	蔵王	お釜のエメラルドグリーンとお気に入りの峨々温泉に満足
	８	30〜1	乳頭温泉と秋田駒ヶ岳	秋田	夏休みの最後にのんびりと温泉と秋田駒ヶ岳を楽しむ。
	７	１１	富良野周辺	北海道	富良野の丘陵地帯と北の国からの五郎の石の家見学。
	７	１０	摩周湖と釧路湿原	北海道	再度の摩周湖と釧路湿原木道を散策。
	７	８・９	阿寒湖・屈斜路湖周辺	北海道	神秘的なオンネトーと屈斜路湖周辺を見学。
	７	７	旭岳姿見周辺を散策	北海道	姿見周辺とチングルマの群生お花畑が綺麗でした。
	６	２３	オサバグザ群生の帝釈山	南会津	清楚で可愛らしいオサバグサがとても綺麗でした。
	６	２２	裏燧林道とミニ尾瀬公園	南会津	静かな裏燧林道の木道歩きとミニ尾瀬公園の花々。
	６	２１	ワタスゲ満開の駒止湿原	南会津	ワタスゲ一面の湿原に初めての二女も感激。
	５	１９	アカヤシオの袈裟丸山	足尾	袈裟丸初めての同行者もアカヤシオに感動。
	５	３〜５	角館と八幡平	八幡平	天気も悪く今年最後のスキーもあきらめ温泉でのんびり・・
	４	２１	残雪の会津駒ヶ岳	南会津	今年は積雪が多く山頂の標識も殆ど埋まったいました。
	３	１〜３	裏磐梯雪遊び	裏磐梯	猫魔スキー場から猫魔平・雄国沼とイェローフォール。
	１	20〜26	マウイ島オーシャンフロントマラソンに参加	ハワイ	海岸線のハーフマラソンとハルアカラ山頂の星空ツアー等
201１	１１	２６	西伊豆高通山と雲見	伊豆半島	西伊豆波勝崎から雲見までの海岸線を歩きます。
	１０	２９・３０	西会津志津倉山と会津若松	西会津	ブナ林の黄葉の紅葉が綺麗でした。
	１０	２８	南会津七ケ岳	南会津	山麓のシラカバ林の白い木肌と紅葉が綺麗でした。
	１０	15〜16	裏磐梯東北応援旅行	磐梯吾妻	中学時代の仲間と紅葉を見に東北応援旅行。
	９	４〜５	高峰温泉と池の平散策	浅間高原	新設の雲上の露天風呂は最高でした。
	８	24〜27	森吉山と温泉山行	東北・秋田	念願の森吉山、最も綺麗な時期に再チャレンジ。
	７	９〜12	朝日連峰と庄内の旅	朝日連峰	朝日連峰三度目で主稜線の景色を堪能しました。
	６	２０	奥利根水源の森	奥利根	のんびりとブナや樹木の森林浴を楽しみました。
	６	１９	谷川岳	上越国境	最後の高速道路１０００円を利用して。
	６	５	沼原駐車場から白笹山・南月山	那須・塩原	シロヤシオ・ミネザクラ・シャクナゲが奇麗でした。
	６	４	矢板八方ケ原・ミツモチ山コース	那須・塩原	色とりどりのツツジに感激。
	５	１〜５	鳥海山・角館・秋田八幡平	秋田	鳥海山スキーは雨のため断念。
	３	３〜５	月山山麓雪遊び	月山山麓	連日の大雪で思うような雪遊びは出来なかった。
	２	２６	玉原鹿俣山雪遊び	玉原高原	明るいブナ林での滑降は気持良かった。
	２	10〜12	裏磐梯雪遊び	磐梯吾妻	猫魔スキー場から猫魔平、グランデコから百貫清水。
	1	21〜23	乳頭温泉と雪遊び	秋田	スノーシューラッセルの疲れを温泉で癒す。
2010	１２	４〜５	花嫁街道＆梅ケ瀬渓谷	房総	花嫁街道とローカル列車の旅に感動。
	１１	５〜６	奥会津と博士山	奥会津・西会津	里山の全山紅葉に感動しました。
	１０	８〜１０	雨の西吾妻山	磐梯吾妻	霧雨のなかひたすら歩きました。
	９	５	八甲田温泉ツアー・田代岱湿原	八甲田	八甲田温泉と温泉前の田代岱湿原を散策。
	９	４	八甲田温泉ツアー・八甲田山	八甲田	八甲田山をのんびりと。
	９	３	八甲田温泉ツアー・蔦沼・猿倉温泉	八甲田	蔦温泉と蔦沼周辺を散策。
	９	２	八甲田温泉ツアー・十和田湖・奥入瀬	八甲田	八甲田周辺の温泉を堪能しました。
	７	１３	秋田駒ケ岳	東北・秋田	花の名山らしく多くの花に逢えました。
	６	６	沼原〜白笹山・南月山	那須	青空に新緑とシロヤシオ・ミネザクラが奇麗でした。
	６	５	八方ケ原大間々台〜ミツモチ山	矢板・塩原	青空に新緑とシロヤシオ・レンゲツツジが奇麗でした
	５	２２	アカヤシオの袈裟丸山	足尾	小丸山付近のアカヤシオのトンネルは見事の一言。
	５	６	アポイ岳＆観音山公園	日高	まだ、花は少なかったが下山後の観音山のカタクリ
	５	５	富良野〜花畑牧場〜襟裳岬
	５	４	十勝連峰　三峰沢スキーツアー	十勝連峰	ガイドの山小屋の焼肉ツアーに参加しました。
	５	３	十勝連峰　三段山スキーツアー	十勝連峰	２・３日前の吹雪が嘘のように暖かな天気でした。
	５	１	西会津　鳥屋山	西会津	カタクリ群生は満開で見事でした。
	４	10	筑波山	つくば	毎年恒例の筑波山のカタクリ山行です。
	３	20〜22	裏磐梯雪遊び�U	裏磐梯	久しぶりの雄国沼ツアー、とても奇麗でした。
	２	12〜13	裏磐梯雪遊び�T	裏磐梯	八方台・猫魔平ブナの雪化粧が奇麗でした。
	1	14	古賀志山中尾根	宇都宮・鹿沼	冬枯れの古賀志山中尾根を歩いてきました.
	1	15〜17	高峰温泉＆スキーツアー	浅間高原	温泉三昧のスキーツアーでした。
2009	１０	15〜17	鳥海山麓と甑山	秋田・山形	秋田側鳥海山麓と秋田側から甑山を登ってきました
	１０	11〜12	沼原〜姥ケ平	那須	前日の台風で紅葉の葉も落ちてしまったみたいだ。
	９	20〜22	秋空の飯豊山	飯豊	シルバーウィークの飯豊山　小屋はどこも超満員。
	９	６〜８	乳頭温泉と乳頭山・角館	秋田	鶴の湯・黒湯温泉での温泉三昧でした。
	６	14	馬返峠〜帝釈山	南会津	オサバグサ祭り記念ピンバッジをもらいました。
	６	13	日光中禅寺湖　千手ケ浜	奥日光	クリンソウの群生を見てきました。
	６	１	野反湖のシラネアオイ	上信越	約７万株のシラネアオイが見頃で見事てした。
	５	２〜５	月山・鳥海山春スキー	山形・秋田	シーズン最後のスキーを月山・鳥海山で満喫
	４	1１〜1２	筑波山	つくば	恒例の筑波山　今年も綺麗なカタクリに会えました。
	３	２９	滝子山・寂ショウ尾根	中央線沿線	東京北山歩の会の山行記録に掲載
	３	15〜16	西大顛＆箕輪山	磐梯吾妻	思わぬパウダーとカリカリの箕輪山
	２	２８〜1	裏磐梯テレマーク	磐梯吾妻	Ｐすずかけの散歩道のツアーに参加しました。
	２	1３〜14	天元台〜中吾妻スノーハイク	磐梯吾妻	大人の休日倶楽部割引キップを利用して実施。
	1	22〜25	北海道美瑛・十勝岳テレマーク	十勝岳	ガイドの山小屋のツアーに参加しました。
	1	12〜14	裏磐梯テレマーク	磐梯吾妻	西大顛山頂直下からデコ平湿原へ滑降。
2008	１１	２２	いわき・二箭山	いわき	妻の実家(いわき)に帰るついでに登りました。
	１１	８〜９	七ケ岳と桧枝岐新そばまつり	南会津	晩秋の会津路と新そばまつりを楽しんできました。
	10	11〜13	尾瀬・裏燧林道を歩く	尾瀬	見事な紅葉の裏燧林道をのんびりと楽しんだ。
	９	12〜14	天元台〜西吾妻山〜早稲沢	磐梯吾妻	東京北山歩の会の山行記録に掲載
	８	29〜31	青荷温泉と十二湖＆岩木山	青森	東京北山歩の会の山行記録に掲載
	7	27〜30	飯豊山縦走	飯豊	登りの梶川尾根と御西小屋からの下山が長かった。
	7	10	十勝岳	北海道	三度目でやっと登頂できました。
	7	8	大雪山（黒岳〜旭岳）	北海道	お花畑のチングルマ・エゾコザクラなどが見頃でした
	7	6	雨竜沼湿原・南暑寒岳	北海道	暑さ厳しく往復１６キロの行程は厳しかったです
	6	28	田代山	南会津	山頂台地の湿原
	6	27	駒止湿原・高清水自然園	南会津	一面のワタスゲとヒメサユリの群生地
	5・6	31〜1	中の大倉尾根・白笹山・南月山	那須	シロヤシオとミネザクラがとても綺麗でした。
	5	17〜18	アカヤシオの袈裟丸山	足尾	小丸山付近のアカヤシオは見頃でした。
	4	26〜28	月山スキー＆雪遊び	月山	真っ白な月山とネイチャーセンタ内をスノーハイク。
	3	14〜16	裏磐梯テレマークツアー	裏磐梯	猫魔スキー場から八方台・雄国沼と西大顛
	3	7〜9	八甲田雪遊び＆酸ヶ湯温泉	八甲田	酸ヶ湯から仙人岱を往復。　東京北山歩の会に掲載
	2	2〜3	玉原高原雪遊び	沼田	鹿俣山コースとブナ平コースのテレマークツアー。
	1	17〜18	裏磐梯雪遊び	裏磐梯	今シーズ初めてのスキーツアー。天候不良で・・・・
2007	１２	１〜２	幕山・南郷山＆真鶴半島	神奈川	東京北山歩の会の忘年山行。
	11	1８	矢祭町滝川渓谷	奥久慈	紅葉盛りの滝川渓谷遊歩道（全長３�`）を往復。
	11	1７	北茨城花園渓谷と花園神社奥の院	奥会津	紅葉盛りの花園渓谷
	11	3〜4	奥会津・志津倉山	奥会津	奥会津の街道筋の里山は全山紅葉。
	10	１3〜14	昭和記念公園＆三ツ峠山	河口湖周辺	河口湖周辺は曇り空、富士山他展望はなし。
		6〜7	裏磐梯高原を走る＆磐梯山	裏磐梯	裏磐梯高原をジョキングと磐梯山登山
	9	15	虎毛山と秋の宮温泉（鷹の湯）	東北・秋田	秋の宮温泉から虎毛山（山頂湿原）を往復しました。
		14	鳥海山と秋の宮温泉（鷹の湯）	東北・秋田	早朝に自宅発、時間もないため御浜小屋を往復
	8	31〜02	八幡平ハイク＆温泉山行	東北・岩手	東京北山歩の会の山行記録に掲載
		15〜18	北ア　白馬三山	北アルプス	大雪渓の登りは１４年ぶり、三山、鑓温泉は初めて
	７	15	北海道・暑寒別雨竜湿原	増毛山地	北海道の尾瀬といわれる高層湿原。
		14	北海道・富良野岳	十勝連峰	雲海を抜けると青空の稜線。花も多く感動。
		13	北海道・美瑛	美瑛	前日の雨山行の疲れ富良野岳を延期し休養。
		12	北海道・夕張岳	夕張連峰	一日雨で展望なし、花も今ひとつでした。
	6	3	北温泉〜中の大倉尾根〜三本槍往復	那須	国内最大級シロヤシオ群生に逢いに行く
	5	25〜27	本沢温泉〜天狗岳〜唐沢鉱泉	八ヶ岳	北八の主峰天狗岳と八ヶ岳の名湯めぐり
	5	21	袈裟丸山	足尾	初めての袈裟丸山、山腹一面のアカヤシオに感動
	3	9〜11	西吾妻山テレマークツアー	磐梯吾妻	天元台スキー場から西吾妻山から若布平コース。
		2〜4	八甲田谷地温泉周辺雪遊び	八甲田	東京北山歩の会の山行記録に掲載
	2	10〜12	裏磐梯テレマークツアー	磐梯吾妻	猫魔スキー場から八方台・西大天山頂往復。
2006	12	2・3	伊豆金冠山・発端丈山	伊豆	東京北山歩の会の山行記録に掲載。
	11	18	古賀志山全山縦走	宇都宮・鹿沼	東京北山歩の会の山行記録に掲載
	10	15	滝子山	中央線沿線	寂ショウ尾根　岩と紅葉と静かな山歩きが出来た。
		8・9	裏磐梯	磐梯吾妻	裏磐梯と一切経付近を少し散歩
	9	15・16	焼石連峰	東北	東京北山歩の会の山行記録に掲載
	8	20・21	笠ケ岳	北アルプス	女房念願の笠ケ岳　（近所の山仲間と）
	7	23	会津駒ケ岳	会津	近所の山仲間との楽しい山行
	6	24	高清水自然園・駒止湿原	会津	高清水のひめさゆり・駒止のワタスゲは見事。
		11	尾瀬沼・駒止湿原		駒止湿原のワタスゲ群生少し早い。
	5	26〜27	表尾根〜丹沢三峰山	丹沢	東京北山歩の会の山行記録に掲載
	4	8	酒寄薬王院〜筑波山	つくば	カタクリは少し早かった。自然研究路は見ごろ。
		29〜31	鳥海山と山寺	東北	東京北山歩の会の山行記録に掲載
		29	奥久慈男体山から籠岩	奥久慈	登山道のニリンソウが綺麗でした。
		1・2	天元台スキーツアー	磐梯吾妻	東京北山歩の会の山行記録に掲載
	3	4・5	裏磐梯テレマークスキー		猫魔からラビスパ・西大顛から百貫清水
	2	17〜19	裏磐梯スノーシューハイク		東京北山歩の会の山行記録に掲載
2005	12	17	古賀志山	宇都宮・鹿沼	近所の山仲間と実行。
	11	19	浅間高原＆高峰温泉	浅間高原	東京北山歩の会の山行記録に掲載
	10	29・30	古賀志山岩トレ・中尾根歩き	宇都宮・鹿沼	東京北山歩の会の山行記録に掲載
		23	倉岳山	中央線沿線	山頂からの富士山がとても良かったです。
	9	17〜19	燧ケ岳＆会津駒ケ岳	会津	東京北山歩の会の山行記録に掲載
	7	23〜27	表銀座〜西鎌尾根〜新穂高	北アルプス	思い出の山旅に掲載してあります
	6	18・19	奥鬼怒〜大清水	奥鬼怒	東京北山歩の会の山行記録に掲載
	5	28	磐梯山	磐梯吾妻	東京北山歩の会の山行記録に掲載
	4	29・30	月山スキー＆スノーハイク	東北	東京北山歩の会の山行記録に掲載
	3		浅間高原＆高峰温泉	浅間高原	秘湯を守る会のスタンプ集めの御招待で実施。
	1	30	湯河原・幕山	湯河原	暖かく幕山公園の梅もきれいでした。
2004	12	３〜４	伊豆爪木崎・天城峠ハイク	伊豆	山の会の忘年山行
	11	3	奥久慈男体山〜篭岩	奥久慈
	10		御岳　大岳山	奥多摩	御岳山の宿坊に宿泊し大岳山から馬頭刈尾根歩く
	9	18〜20	栗駒山＆須川・泥湯温泉	東北	東京北山歩の会の山行記録に掲載
	8	28〜30	鳥海山・山伏岳＆鷹の湯温泉	東北	初めての鳥海山を近所の山仲間と行きました。
	7	21〜24	燕岳〜常念・蝶ケ岳	北アルプス	思い出の山旅に掲載してあります
		3・4	早池峰山＆花巻温泉	東北	思い出の山旅に掲載してあります
	5	2２	丹沢主稜縦走	丹沢	東京北山歩の会の山行記録に掲載
	5	1・2	燧ケ岳＆会津駒ケ岳	会津	東京北山歩の会の山行記録に掲載
	4	24	鳴虫山	日光	アカヤシオを見に行くが少し早かった。
		10	筑波山	つくば	裏登山口湯袋峠に車を置き往復した。
	2	20・21	浅間高原＆高峰温泉	浅間高原	東京北山歩の会の山行記録に掲載
2003	１０	１８	天神平から谷川岳	群馬
	9	25〜28	日暮沢〜竜門・大朝日周回	東北	竜門小屋の管理人さんとてもお世話になりました。
	8	23	姥沢小屋〜月山〜姥沢岳	東北	秘湯を守る会の志津温泉に泊まり月山を往復。
	7	26〜30	栂池〜白馬〜朝日〜小川温	北ア	思い出の山旅に掲載してあります
	7	5〜12	東大雪〜トムラウシ〜ひさご沼	北海道	思い出の山旅に掲載してあります。
	3	21〜22	根子岳・四阿山	菅平高原	東京北山歩の会の山行記録に掲載
2002	11	16	二ツ箭山	いわき	いわきの山二ツ箭山と夏井川渓谷の背戸蛾廊歩く
	11	2〜3	北八ヶ岳・硫黄岳	北八ヶ岳	東京北山歩の会の山行記録に掲載
	1０	13〜14	日本山岳耐久レース	奥多摩	２４時間で完走（約７３�`）の山岳耐久レースです
	9	23	安達太良山	磐梯吾妻	源泉掛け流しの小屋を貸しきり状態
	8	2〜7	涸沢〜穂高〜岳沢	北ア	思い出の山旅に掲載してあります
	6	14〜16	博士山・志津倉山	西会津	東京北山歩の会の山行記録に掲載
	6	1〜2	天元台〜西吾妻山〜デコ平	磐梯吾妻	東京北山歩の会の山行記録に掲載
	4	26〜28	至仏山〜尾瀬ケ原〜アヤメ平	尾瀬	思い出の山旅に掲載してあります
2001	11	17〜18	二ツ箭山＆背戸峨廊	南会津	東京北山歩の会の山行記録に掲載
	11	2〜3	南会津・博士山&志津倉山	南会津	全山紅葉の里山とブナの黄紅葉が素晴らしかった。
	8	18〜19	中沼登山口〜焼石岳〜夏油温泉	岩手	思い出の山旅に掲載してあります
	10	20	背戸蛾廊	いわき	二つ箭山の岩歩きスリル満点
	8	20	二ツ箭山	いわき	二つ箭山の岩歩きスリル満点
	7	19〜21	北岳・間ノ岳	南ア北部	思い出の山旅に掲載してあります。
	４	２０〜2２	磐梯吾妻スキーツアー	磐梯吾妻	百貫清水・浄土平から鎌沼と東吾妻山
2000	１２	２〜３	忘年・足和田山・鬼ケ岳・十二ケ岳	山梨	忘年山行で実施。
	6	23〜28	朝日連峰縦走	東北	縦走路の山小屋貸切状態。天候不良で厳しかった。